8 800 770-70-28

Настрой на Весну

1 апреля, воскресенье

Настрой на Весну
Настрой на Весну
Провожаем зиму во «Вкус & Цвет»: избавляемся от стрессов, встречаем весну с улыбкой
 
Эмоции закручивают нас в водоворот событий, и чтобы не попасть под их власть, техники медитации помогут почувствовать больше любви, успокоиться и научиться перезаряжать своё состояние. 
1 апреля в нашем пространстве пройдет серия лекций и практик, которые помогут  обновить свое эмоциональное состояние и получить настоящую прививку от стресса.

IMG_6407.jpg
 
Осознанность - легкий способ начать новую жизнь. Концентрируясь на дыхании, можно постепенно увидеть свои мысли и перестать бороться с ними. С помощью медитации мы способны отделять чувства и мысли, понимать, что мы являемся хозяевами своей судьбы, учимся делать выбор в момент эмоционального восхождения в пользу спокойствия.
 
Регулярные медитации помогают уменьшить раздражительность и тревогу, а также, негативные состояния. Они улучшают память, налаживают отношения между партнерами. Привносят в жизнь человека больше радости и энергии. 

IMG_6390.jpg
 
Для начала, вас ждет лекция Алены Данилкиной, на которой вы узнаете обо всех инструментах самопознания: овладеете методами и техниками медитации, соединенными с опытом жизненных ситуаций.
Алена научит вас жить в настоящем моменте, слушая свое сердце и интуицию, игнорируя страхи и сомнения. Вы получите счастливые советы от счастливых людей. Мы ждем всех, кто в поисках "красного огонька" для зажигания сердца. 
Далее мы проведем динамическую медитацию с особым положением рук и тела «om-chanting» - звукотерапия и релаксация. За  45 минут вы получите мощное расслабление в теле, трансформацию любых негативных состояний. Эта практика подходит тем, кто хочет улучшить свое здоровье, восстановиться после нервных перегрузок. 

IMG_6402.jpg
 
А после, Анастасия Дмитриева  расскажет как с помощью медитации развить «эмоциональный иммунитет». Оказывается, что мы способны с помощью науки и медитации изменить свой разум, характер и жизнь.
В завершении вечера, все участники опробуют на себе две практики: медитацию на сжигание негативных эмоций «Пять светильников» и медитацию на раскрытие интуиции и ресурса любви «Рука на сердце». 
 
До встречи на весенней перезагрузке!

Ваш «Вкус & Цвет»

Преподаватели

Алена Данилкина
Преподаватель международной техники Оm-Chanting и Simply Meditation (Лондон), автор программ по медитации в проекте @omfamily.ru, специалист по науке о дифференциации - human design и хологенетике.
Анастасия Дмитриева
Преподаватель семинаров по медитации на территории России, Франции, Германии, Финляндии с 2013 года, специалист по музыкотерапии, автор музыкальных воркшопов и мастер-классов, автор блога AboutMeditation.ru и проекта @omfamily.ru

Тайминг

16:00-16:30
Лекция «Как научиться жить в настоящем моменте»
16:30-17:30
Динамическая медитация Ом Чантинг
17:30-18:30
Лекция «Как развить эмоциональный иммунитет»
18:30-19:00
Практика на раскрытие интуиции

Стоимость участия до 18 февраля - 1000 рублей, после - 1200 рублей.

Стоимость мероприятия
1000 руб.

Поделиться

все афиши

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, следите за обновлениями и приходите в гости в наш красивый и многофункциональный MULTIFORM. Будет интересно!

Ваш «Вкус & Цвет»

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»