8 800 770-70-28

5 книг, которые стоит прочитать в начале года

10.01.2018

5 книг, которые стоит прочитать в начале года
С наступлением нового года нам всегда хочется перемен: внешних и внутренних, маленьких и глобальных, личных и во всем мире. Январь - лучшее время, чтобы начать работу над собой и спустя 12 месяцев оценить результат. Специально для вас мы сделали подборку интересных и по настоящему полезных книг, направленных на саморазвитие. О том, как стать более продуктивным и внимательным, успешным и креативным, здоровым и счастливым. Скорее вносите эти книги в свой лист Must read и переходите к чтению!

100-sposobov-izmenit-zhizn-big.png

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

Пусть вас не смущает такое откровенное название книги. Автор не пытается зацепить вас многообещающими словами, вместо этого Лариса дает дельные рекомендации, исходя из собственного опыта. Смело заявляем: здесь вы найдете интересные идеи и большую порцию вдохновения. Это как раз то, что нужно в начале года.

“Двери Возможностей.
Это как автоматические двери в супермаркете: пока ты стоишь на месте, они закрыты. Как только делаешь шаг вперед — они открываются. Так что сделай первый шаг, а потом смотри, какие новые возможности открылись, и двигайся дальше.” (цитата из книги “100 способов изменить жизнь”)

Спустя время автор выпустила вторую часть книги, как продолжение. И теперь кроме вдохновляющих историй и советов вы получите инструменты для проработки определенных вопросов и сфер жизни.

Например, познакомитесь с “Колесом призвания”. Это интересная схема, которая помогает понять, туда ли вы идете. В тоже время “колесо” наглядно показывает в каком деле вы будете чувствовать себя на своем месте.

А еще вы узнаете что такое “Эра накапливания”. Будет интересно тем, кто чувствует себя застрявшим на одном уровне и не может сдвинуться. Вы узнаете что делать в таком случае и как перейти на новую ступень собственного развития.

magiya-utra-big.png

Магия утра

Хэл Элрод

Книга, ставшая бестселлером. И вполне заслуженно! На примере собственной жизни автор показывает насколько круто можно изменить все, если вставать на час раньше и совершать определенные ритуалы. Казалось бы, разве можно за столь короткое время сделать много всего полезного? Еще как можно!

И если вы хотите:
  • снизить уровень стресса,
  • улучшить свое здоровье,
  • сбросить лишние килограммы,
  • просыпаться каждое утро энергичным,
  • больше зарабатывать,
  • найти свое призвание и следовать ему,
  • повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах, то эта книга точно для вас!
Как и другая подобная книга, “Магия утра” требует практики. Одного лишь прочтения будет недостаточно для того, чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону. Применяйте рекомендации, отслеживайте перемены, отмечайте позитивные изменения. Кстати, для усиления эффекта можно использовать специальный дневник “Магия утра”, который автор выпустил совсем недавно.

“Жизненная ситуация — это комплекс внешних обстоятельств, событий, мест и окружающих людей. Это не мы сами, не то, кем мы являемся. Мы этим не ограничены, мы больше своей жизненной ситуации. А вот наша жизнь — это то, что мы собой представляем на самом глубинном уровне” (цитата из дневника “Магия утра”)

essencializm-big.png

Эссенциализм 

Грег МакКеон

Что такое эссенциализм? Это не про то, как успевать больше за меньшее время, а наоборот, как делать только то, что действительно нужно. И это не очередная стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности. Эссенциализм — это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни. Если кратко, то это путь к простому, но важному.

А в круговороте дел и многочисленных событий - этот именно то, что так необходимо жителям мегаполиса. Скорее всего, эта книга перевернет ваш привычный взгляд на многие вещи, но оттого интереснее. Ведь далеко не каждая книга способна зацепить нас и подтолкнуть к переменам.

“Эссенциализм — это система, которая учит вас, как наводить порядок в своей жизни. И это не генеральная уборка раз в год или раз в неделю, а дисциплинированный подход, который вы применяете каждый раз, когда вам поступает очередное предложение.” (цитата из книги “Эссенциализм”)

odnozadachnost-big.png

Однозадачность 

Девора Зак

Один из самых актуальных вопросов в саморазвитии - личная продуктивность. Мы хотим больше успевать, быть максимально сконцентрированными, внимательными, ответственными, соблюдать дедлайны и быть успешными. При этом нескончаемый поток дел и вопросов, который обрушивается на нас ежедневно, вынуждает работать в режиме многозадачности. Так ли это хорошо на самом деле?

Об этом и не только вы узнаете из книги “Однозадачность”. Как вы уже догадались, автор объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг нас, чтобы выполнять свои задачи — одну за другой. И быть при этом максимально продуктивным.

“Однозадачность подразумевает, что в каждый момент вы находитесь “здесь и сейчас” и целиком погружены в выполнение одного дела.” (цитата из книги “Однозадачность”)

Одним словом - рекомендуем!

И на десерт еще кое-что про наш любимый тайм-менеджмент. В современном мире без него никуда. Поэтому вот вам классная и простая книга.

tajm-menedzhment-big.png

Тайм-менеджмент 

Брайан Трейси

Настоящее пособие по управлению собственным временем. В книге вы найдете 21 проверенную технику, которую можно смело применять в своей жизни. Автор книги - мировой эксперт в области психологии успеха и точно знает, что рекомендует. Ну а мы проверили его советы на себе и можем смело подтвердить - это действительно работает!

“Время — незаменимый и невозобновляемый ресурс. Оно ваш самый ценный актив. Его нельзя накопить и нельзя восстановить его потери. Все, что вы делаете, требует времени. Чем лучше вы будете использовать его, тем большего добьетесь и тем больше окажутся дивиденды.” (цитата из книги “Тайм-менеджмент”)

Читайте, вдохновляйтесь, используйте полученные знания! И помните, насколько интересна и успешна наша жизнь, зависит только от нас. Приятного чтения, дорогие. И продуктивного года нам всем!

Ваш «Вкус & Цвет»

Поделиться



все новости

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, следите за обновлениями и приходите в гости в наш красивый и многофункциональный MULTIFORM. Будет интересно!

Ваш «Вкус & Цвет»

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»