8 800 770-70-28

Для чего нужны сорбенты?

07.04.2016

Для чего нужны сорбенты?

Для чего нужны сорбенты?

Прежде всего сорбенты нужны для очищения организма, как в экстренных случаях (пищевые и алкогольные отравления, аллергические высыпания), так и в профилактических целях. Принцип их действия таков - сорбенты впитывают и выводят токсины, яды и аллергены. Этот процесс начинается в желудке и заканчивается в толстой кишке. Поэтому важно освободить кишечник после приема сорбента, иначе спустя несколько часов связанные яды вновь возьмутся за свою “работу”, высвобождаясь и впитываясь в кровь.

Нередко сорбенты используют для предотвращения постзастольного синдрома. В таком случае еще до начала торжества стоит принять активированный уголь, чтобы предотвратить сильное опьянение и тяжесть в желудке. Если же забудете принять его “до”, можно сделать это “после”. В любом случае, это ускорит выведение токсинов и ядов.  

Две стороны сорбентов

Каждый из нас хотя бы однажды принимал сорбенты - при отравлениях, после веселого застолья или высыпаниях на коже. Все эти состояния свидетельствуют об интоксикации, и чем раньше мы избавимся от ядовитых веществ, тем быстрее улучшится самочувствие и внешний вид. В этих целях чаще всего используют медицинские препараты, например, активированный уголь, Энтеросгель, белый уголь, Сорбекс. Несмотря на то, что сорбенты - не лекарства, а лишь вспомогательные вещества, их стоит применять с осторожностью и по рекомендации специалиста. Ведь при длительном приеме из организма выводятся не только опасные, но и полезные витамины, микроэлементы. А при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, гепатита, сердечно-сосудистых заболеваниях и хронической усталости, а также во время беременности и грудном кормлении применять сорбенты можно только после консультации с врачом. Здесь, как и у медали, две стороны. И в погоне за очищением важно не навредить себе.  

Едим растительную пищу и очищаем организм

гречка.jpg

Сорбенты, как и витамины можно получать вместе с едой или в виде препаратов.  

Природа, конечно, все предусмотрела, поэтому в растительной пище содержатся натуральные сорбенты - клетчатка и пектин. Они улучшают работу кишечника, очищая его от шлаков и токсинов. Но в отличие от аптечных препаратов не вымывают из организма необходимые витамины и минералы.  

Клетчатка - растительные волокна, которые не перевариваются и выводят из организма все ненужное, включая лишний сахар и холестерин. Что в свою очередь предотвращает появление сахарного диабета и атеросклероз.

Больше всего клетчатки содержится в гречневой и перловой крупе, орехах, овсяных хлопьях, отрубях, моркови, черносливе, смородине, щавеле. Действует клетчатка подобно венику, который вычищает все на своем пути.  

Пектин - растворимая клетчатка, которая содержится в водорослях, ягодах, яблоках и других фруктах. Абсолютно точно не стоит рассматривать некоторые сладости, например, мармелад и джем в качестве источника пектина. Кроме ничтожной доли полезных веществ вы получите различные консерванты, усилители вкуса и другие вредные добавки. Достаточно взглянуть на состав продукта и убедиться в этом.  

Но чем так полезен пектин? Прежде всего он снижает уровень холестерина и сахара, а еще выводит из организма радионуклиды и пестициды.  

Чем не повод есть, как можно больше фруктов, овощей и зелени в чистом виде? Выбирая между стаканом свежевыжатого сока и цельным фруктом, отдавайте предпочтение последнему. Необходимые нам клетчатка и пектин содержатся в мякоти, а при выжимании сока все это выбрасывается. Поэтому яблоко всегда полезнее яблочного сока!  

При употреблении любых сорбентов - натуральных или специальных препаратов, стоит пить много воды. Особенно в случае тяжелых отравлений. Употребление воды значительно ускорит процесс выздоровления.  

И помните, друзья - чисто не там, где убирают, а там где не мусорят! Питайтесь осознанно и тогда не придется пачками поедать активированный уголь, и прибегать к более серьезным способам детоксикации.

Всем здоровья!  

Ваш «Вкус & Цвет»


Поделиться



все новости

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, следите за обновлениями и приходите в гости в наш красивый и многофункциональный MULTIFORM. Будет интересно!

Ваш «Вкус & Цвет»

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»