Главная Вкус&Цвет О нас Афиша Новости Контакты - Блог Рецепты Интернет-магазин 8 800 770-70-28
Вегетарианство

Блог

Рецепты из крапивы, медуницы, липы и кленовых листочков
В апреле, наконец, появляются первые зеленые листики и цветы. Эти весенние побеги обладают огромной силой, ведь им удалось пережить долгую холодную зиму! Самое время сходить в лес за полезными для здоровья растениями. А потом приготовить из них витаминные завтраки или даже целые обеды.
Почему я до сих пор не стал вегетарианцем?
С каждым днем вегетарианство набирает обороты и все больше людей отказываются от мяса и молочной продукции. Несмотря на очевидные преимущества растительного питания, в обществе существует множество мифов и даже страшилок о вегетарианстве.
Белок животного происхождения - жизненная необходимость?
Так ли незаменим белок животного происхождения, как нам говорят? Первый вопрос, который слышит любой вегетарианец: "Откуда ты берешь белок?" Врачи, пищевая индустрия и реклама устойчиво твердят о жизненной необходимости употреблять белок животного происхождения, причем в немалом количестве. Повсюду слышны споры о незаменимых аминокислотах, но так ли это на самом деле? Почему же от самих вегетарианцев и веганов мы слышим, что они не испытывают недостатка этих веществ? Давайте исследовать.
4 самых распространенных заблуждения о питании: повседневный опыт врача
О влиянии наших пищевых привычек, и самых распространенных заблуждениях и стереотипах в подходе к питанию, от Мишель МакМакен, доцента Медицинской школы в Университете Нью-Йорка. Опытный врач развеет мифологию привычек в употреблении белка, полезности молока, вреде углеводов, дороговизне питания здоровыми продуктами.
Вегетарианцы - кто есть кто?
Как много различных модных концепций, слов, диет и направлений появилось в области здорового питания! Кого только нет, тут и вегетарианцы, и веганы, и сыроеды, и многие другие.... Однако, далеко не все разбираются - кто из них кем является и чем питаетсяв чем же их отличие. А Вы знаете - кто есть кто? И к какому из направлений относится Ваш тип питания?) 

Давайте расставим все точки над i и разберемся кто такие вегетарианцы/ лакто-вегетарианцы/ веганы /сыроеды, и что они вообще едят? Кроме травы, конечно)) Зачем они отказываются от мяса? И почему, не испытывают нехватку белка? Ну, что попробуем разобраться?
Вегетарианство — это легко! Простые советы по переходу.
Большинство убедилось, что, благодаря вегетарианской системе питания, улучшается общее состояние организма, уменьшается вес, снижается риск заболевания гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому к вегетарианству присоединяется все больше и больше людей во всем мире.
Но как сделать переход на вегетарианство увлекательным и простым?
Вегетарианство в Европе
Число тех, кто обходит стороной мясные лавки, с каждым годом растет. По последним данным Eurispes, менее чем за три года число вегетарианцев в Италии, например, увеличилось с полутора до трех миллионов человек, пишет La Repubblica.
Что нужно знать вегетарианцу о железе?
Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов к вегетарианцам и веганам – «Где ты берешь железо?». После вопроса о белке, конечно. Вопреки сложившемуся мнению, анемия – заболевание крови, которое может быть обусловлено дефицитом железа в крови – встречается одинаково часто как у мясоедов, так и у вегетарианцев. Поэтому всем одинаково интересно, что нужно употреблять в пищу, чтобы не допустить дефицита железа. Давайте поговорим об этом подробнее.
Интересное о вегетарианстве.
Какая страна является родиной вегетрианства? Что такое фруктарианство? Кто из известных личностей не употребляет пищу животного происхождения? И другие интересные факты.

блог
Наши ежедневные записи посмотреть
youtube
Смотреть все лучшие рецепты посмотреть
Отзывы
Отзывы наших клиентов посмотреть

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

CAPTCHA