8 800 770-70-28

Вызов на дом: 7 причин принять участие в онлайн-марафоне

14.01.2019

Вызов на дом: 7 причин принять участие в онлайн-марафоне

Благодаря онлайн-марафонам сегодня можно похудеть, научиться танцевать или просто стать более здоровым и осознанным. Причем, чтобы добиваться поставленных целей, вам даже не придется покидать квартиру. Рассказываем, зачем нужно бросать себе вызов и принимать участие в коллективных интенсивах, а также делимся с вами самыми популярными проектами этой зимы.

Считается, что популярное сегодня движение онлайн-марафонов возникло в Америке, почти сразу после запуска социальной сети Instagram, осенью 2010 года. В Россию мода на «дистанционные коллективные интенсивы обучения» пришла чуть позже. Пионером этого движения у нас стал Василий Смольный – фитнес-диктатор и идеолог мегапопулярного проекта «Бешеная сушка».

На момент запуска первого онлайн-марафона Смольный работал ди-джеем и вел музыкальную программу на радио «Европа плюс». Среди приоритетных увлечений фитнес-гуру на тот момент были ЗОЖ и похудение. Именно этим опытом он и стал делиться в своем Инстаграме. Чувство юмора и оригинальный стиль постов быстро сделали Смольного популярным блогером. Причем, львиная доля подписчиков просили более конкретных практических рекомендаций и требовали обратной связи. Тогда-то и возникла идея создания марафона «Бешеная сушка», помогающего не просто худеть, но и менять свое питание и образ жизни по стандартам ЗОЖ. Для большей мотивации участников Смольный даже придумал приз: 50 000 рублей получал тот, кто добивался наиболее впечатляющих результатов.

В первом марафоне приняло участие всего 50 человек. Сегодня количество «марафонцев» исчисляется тысячами, а иногда и десятками тысяч, а призы – миллионами рублей. Но как бы то ни было, все же главная мотивация для участников онлайн-интенсивов – это не деньги или ценные подарки, а именно обретение навыков, которые помогают вывести жизнь на качественно новый уровень. Мы нашли еще 7 причин попробовать этот популярный сегодня формат.

1

Выход из зоны комфорта

Суть марафона – выполнение заданий, рассчитанных на определенный период времени. Тех участников, которые не сойдут с дистанции, на финише ждет приз – обретённый навык, раскрытый талант или просто новый взгляд на себя и на происходящее вокруг. А еще онлайн-марафоны ценят за возможность бережно и деликатно выйти из зоны комфорта и получить новый опыт без огромных временных и финансовых затрат.

2

Обучение в любом месте

Неважно, сидите вы в удобной пижаме дома, в строгом костюме в офисе или загораете на пляже. Получать новый опыт вы можете, находясь в любой точке города, страны, планеты. Главное условие – наличие доступа к интернету. Таким образом, вы экономите время, силы и деньги, которые обычно уходят на дорогу или оплату обучающих курсов и тренировок. Все просто: вы изучаете теорию, выполняете практические задания и пишите отчёты. И все это под руководством опытных инструкторов. Где и как вы будете выполнять задания, совершенно не принципиально.

3

Обучение в любое время

Несмотря на то, что у всех онлайн-марафонов есть регламент и расписание, никто не мешает вам смотреть уроки в записи и выполнять задания в комфортное для вас время. А если есть какие-то вопросы, вы можете в любой момент проконсультироваться с тренером или попросить помощи у других «марафонцев».

4

Общение с единомышленниками

Главное отличие онлайн-марафона от индивидуального урока с онлайн-коучем – коллективная работа. Психологи называют это эффектом «объединения мотиваций». Общая цель и идея формируют особую группу, члены которой – осознанно или нет – влияют друг на друга, обмениваются эмоциями и опытом. Участвуя в марафоне, вы можете следить за успехами тех, кто проходит «дистанцию» вместе с вами, поддерживать их или просить помощи. Кстати, это еще и шанс познакомиться с единомышленниками, найти новых друзей с близкими вам взглядами.

5

Развитие самодисциплины

Решив принять участие в марафоне, вы получаете некий пошаговый последовательный план: что, как и когда делать. Главный плюс в том, что этот план разработан опытными экспертом. Причастность к команде, поддержка ведущих и необходимость отчитываться о выполнении заданий – все это вместе прекрасно тренирует самодисциплину и самоорганизацию.

6

Более осознанное получение информации

Если вы заинтересовались темой марафона, то, скорее всего, у вас уже есть определенные знания по ней. Возможно, вы читали какие-то книги или пособия, ходили на семинары или пробовали заниматься самостоятельно. Но именно марафон позволяет перейти от бессистемного поиска информации к конкретным действиям, помогает структурировать знания и использовать их более осознанно, что в конечном итоге и приводит к желаемому результату.

7

Изменение сознания

Ну и, кроме того, часто именно участие в марафоне становится для людей мощным стимулом для начала изменений в собственной жизни: появляется вера в свои силы и интерес к новому опыту. Знания, которые вы получаете, их практическая отработка не пропадают даже в том случае, если вы не будете часто использовать приобретенный навык (например, участие в марафоне по изготовлению пряников вовсе не означает, что только их вы теперь и будете с утра до вечера готовить). Просто любой новый опыт меняет ваше сознание, а значит, вслед за этим меняется и ваша реальность.


ТОП-3 самых интересных марафона этой зимы

1

Прокачать себя и тело

Марафон «Детокс со вкусом»

Старт: 15.01.19

Цели: Привести себя в порядок после новогодних праздников, чтобы начать новый год осознанно и легко. Обрести новые привычки и знания (ранний подъем, сбалансированное питание, осознанный подход к собственному телу).

    Что вас ждет:
  • Каждый день – новое сбалансированное детокс-меню от опытного нутрициолога Анны Берсеневой и адепта ЗОЖ Алёны Злобиной.
  • Каждый день – новая тренировка от преподавателя «Вкус & Цвет».
  • Прямые эфиры со спикерами в формате «вопрос-ответ».
  • Беседа участников и спикеров в WhatsApp для уточнения информации.
  • Мега-подарки от спонсоров.
2

Исполнить желания

Марафон Желаний

Старт: 02.02.19

Цели: Помогает понять свои истинные цели и желания, составить план по их достижению, начать осуществлять задуманное.

Кто организует: Известный мотивационный спикер и сертифицированный тренер личностного роста Елена Блиновская,

    Что вас ждет:
  • Онлайн-марафон по исполнению желаний. Первая неделя – бесплатная.
  • В течение приблизительно четырех недель вы будете получать специальные задания от Елены, выполнение которых запустит в вашей жизни необходимые трансформации.
  • Никакой магии, только практическая психология. Елена училась у мировых экспертов по личностному росту и лайф-коучей Энтони Роббинса, Джона Кехо, Джона Грея, Лиз Бурбо, Экхарта Толле и создала свою методику, синтезируя опыт этих известных учителей.
  • Полный эффект присутствия и контроля коуча.
  • Позитивный настрой и подход.
  • Много времени на выполнение каждого задания (до трех дней).
  • Обратная связь по каждому заданию (кроме тарифа «эконом», в котором работа ведется самостоятельно).
3

Разбогатеть

Бесплатный марафон «Энергия денег»

Старт: 15.01.19

Цели: Улучшить свое материальное положение и раскрыть денежный потенциал в кротчайшие сроки.

Кто организует: Яна Климченко, кинезиолог, психолог, основатель и тренер компании "Олимп Успеха".

    Что вас ждет:
  • Техника избавления от нехватки денег и долгов через подсознание.
  • Способы проработки негативных программ рода для очищения Денежного Потока.
  • Заряд вашего кошелька на приток денег в потоке Рейки-Деньги.
  • Избавление от ограничений и блоков для раскрытия своего потенциала на 100% уже в 2019 году.

Поделиться



все новости

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, следите за обновлениями и приходите в гости в наш красивый и многофункциональный MULTIFORM. Будет интересно!

Ваш «Вкус & Цвет»

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»