8 800 770-70-28
Марина: «Вот и завершился спецпроект "Мне не лень", в рамках которого я регулярно занималась спортом»

Проект "Мне не лень"

50 дней для победы
над собой

Прямо сейчас то самое время, чтобы сказать #Мненелень_ВкусЦвет и вместе с нами разобраться в причинах неудач, победить себя, стать лучше!

О проекте

Как бросить все и начать? Как начать и не бросить?

Многие задаются этими вопросами, когда в очередной раз принимают решение с дня N открыть для себя новую страницу жизни и регулярно заниматься спортом, йогой или чем-то еще полезным. Но сталкиваются с тем, что внезапно появляется масса причин, мешающих от размышлений перейти к действиям. Что это?

Отсутствие силы воли и дисциплины? Недостаточная мотивация? Страх неудачи? Что мешает совершать действия, которые принесут нам самим неоспоримую пользу и мы опять переносим дату N на следующий понедельник. А ведь прямо сейчас то самое время, чтобы сказать #мненелень и вместе с нами разобраться в причинах подобных неудач, победить себя, стать лучше!

Присоединяйтесь к нашему эксперименту #Мненелень_ВкусЦвет, вдохновляйтесь, мотивируйтесь, работайте над собой вместе с нами и будьте уверены: если может кто-то, то значит сможете и вы!

Участницы

бег Год назад купила кроссовки, но каждый раз нахожу отговорки. Как научиться бегать регулярно? история Марины
йога Каждый понедельник собираюсь на йогу.
И не иду.
Что мешает мне начать?
история Валерии

Эксперты

Иванна Швецова

Практикующий психолог, автор и ведущий психологических тренингов, специалист по психологии общения. Поможет нашим участницам разобраться в вопросах мотивации и поддержит девушек на пути к заветной цели!

Сергей Хомутов

Тренер по физической подготовке профессиональных спортсменов, мастер спорта по легкой атлетике (марафонский бег, бег по шоссе). Поможет Марине разобраться с техникой бега, научит быстро восстанавливаться после тренировок и получать удовольствие от занятий!

Лена Белаш

Преподаватель хатха-йоги, универсальной йоги, фитнес йоги и йоги-релакс. На собственном примере показывает, что можно добиться очевидного прогресса в йоге и за небольшой срок практики. Поможет Валерии найти свое направление, полюбить регулярные занятия и стать еще более счастливой!

Бег

Марина: «Вот и завершился спецпроект "Мне не лень", в рамках которого я регулярно занималась спортом»

А именно, бегала и тянулась, чему невероятно рада. Старт нашего эксперимента пришёлся как нельзя кстати -  к середине весны, когда уже хотелось движения, тепла и заряда энергии.


Именно занятия спортом помогли взбодриться и стали дополнительным источником сил, энергии и вдохновения!


Я не могу назвать себя лентяйкой, нет, но желание отложить кроссовки подальше и поспать утром вместо того, чтобы выйти на пробежку - присутствовало. Но теперь, осознав и прочувствовав изменения на себе лично, я сожалею, что не начала заниматься регулярно ещё до участия в спецпроекте "Мне не лень".
Данный эксперимент над собой помог проверить свою выдержку и силу воли. 


Ведь на занятиях с тренером было не всегда легко, но это процесс подготовки и я воспринимала его спокойно. Хотя порой мне не верилось, что сейчас я по собственному желанию наматываю круги по стадиону.. ведь в детстве я просто ненавидела бег,  все эти соревнования и кроссы. Но в осознанном возрасте я выбрала именно бег, и сейчас получаю удовольствие от процесса.

 

Спецпроект “Мне не лень” закончился, но желание бегать осталось! Теперь я буду самостоятельно заниматься и продолжать подготовку к "Ночному забегу 2017". И кстати, после участия в эксперименте я понимаю, что 10 км это вполне реальная дистанция, которую смогу хорошо пробежать.

Подводя итог, хочу выразить благодарность нашему проекту "Вкус & Цвет", а также всем нашим партнёрам, преподавателям и тренерам! Спасибо за возможность развиваться и открывать в себе новые грани! И конечно, спасибо всем, кто следил за нашим экспериментом. Я желаю вам сил, вдохновения и смелости сделать первый шаг. Ведь он самый важный!

Перейти на сайта Flaska

Партнеры эксперимента #Мненелень_ВкусЦвет

Одежда предоставлена FV Sport

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»