8 800 770-70-28
Суп из цветной капусты

Суп из цветной капусты

В такое время года наш организм просит чего-то лёгкого, освежающего, но при этом питательного. И сыроедческий суп - идеальный выбор. Приготовить такое блюдо очень легко, а результат порадует вас и ваших близких. Ну что, пробуем приготовить RAW суп из цветной капусты?

Суп из цветной капусты

Ингредиенты

Цветная капуста1 кочан
Авокадо1 шт
Сырой кешью1 горсть
Чеснок1 зубчик
Зеленый лук1 перо
Дезактивированные дрожжи1 ч.л.
Живая вода2 стакана
Соль и перецпо вкусу

Вам понадобится

Блендер

1.

Итак, начнем

htmlimage.png

2.

Кочан цветной капусты разделить на соцветия.

htmlimage (1).png

3.

Цветную капусту засыпать в блендер

htmlimage (2).png

измельчить до однородного состояния, постепенно перемалывая капусту частями.

htmlimage (3).png

4.

Авокадо очистить от кожуры и добавить в блендер к измельченной капусте.

htmlimage (4).png

Туда же добавить зеленый лук и зубчик чеснока.

htmlimage (5).png

Добавить дезактивированные дрожжи, соль, перец и живую воду.

htmlimage (6).png

5.

Сырой кешью (предварительно замоченный в воде на 2 часа) добавить в блендер и тщательно перемешать с другими ингредиентами.

htmlimage (7).png

6.

Супчик готов

htmlimage (8).png

7.

Украсить супчик можно на свой вкус и цвет.

htmlimage (9).png

Приятного аппетита!

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

CAPTCHA