8 800 770-70-28

Семинар по питанию от Дарьи Моногаровой

27 апреля, суббота

Семинар по питанию от Дарьи Моногаровой
Чтобы улучшить своё физическое и ментальное Здоровье, довести фигуру до идеала, нужно знать, как те или иные продукты влияют на наш организм, знать некоторые секретики диетологии и заручиться хорошей поддержкой.
Семинар по питанию от Дарьи Моногаровой


Семинар по питанию от модели и блоггера Дарьи Моногаровой @dashamono_

Изображение.jpg

Дата и время проведения:
27 апреля,12:00

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы быть стройной и сохранить результат, нужно изменить пищевые привычки и пищевое поведение. Порой это бывает очень сложно сделать в одиночку. Специально для таких девочек (и мальчиков), как я когда-то, сегодня я запускаю уникальный курс по питанию!

Лекция смена пищевых привычек

Уникальная информация, подтверждённая научными исследованиями.

Вы узнаете:

1. Как продукты могут заменить лекарства, снизить или нормализовать вес!
2. Как не заболеть раком, диабетом, атеросклерозом.
3. Как определённые группы продуктов действуют на наш организм. Что такое белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, злаки, витамины.
4. Что должно составлять основу рациона.
6. Как мотивировать себя и начать действовать, как полюбить себя, как наладить здоровье, как питаться правильно всю жизнь и что такое правильное питание.
7. Будем распознавать причину набора веса, делать психологические упражнения на выявление проблем в отношениях с едой! ⠀

Почему вы должны мне поверить?
- Я прошла курс по Нутрициологии университета Stanford на английском!
- прочитала сотни книг по питанию и изучила дюжины исследований, посмотрела миллиарды фильмов (со многими из них я познакомлю вас на курсе).
- я похудела на 11 кг, избавилась от перееданий, перестроила свой организм так, что ем и НЕ ТОЛСТЕЮ!
⠀ ⠀
Одна из участниц моего курса, как-то написала мне: «Фраза Даши, которая прочно засела у меня в голове: Я НЕ ОГРАНИЧИВАЮ СЕБЯ, Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ !».

Программа семинара:

12:00-12:10 - сбор гостей, знакомство.
В начале нашего увлекательного путешествия в мир вечной стройности и здоровья, Моногарова Дарья расскажет свою историю того, как похудела на 11 кг и, путем проб и ошибок, выбрала идеальный тип питания, благодаря которому питается разнообразно, вкусно, сбалансированно и остается стройной.

12:10 - 13:15 - лекция, основной материал семинара.
Увлекательный рассказ о смене пищевых привычек начнется с того, как улучшить свое физическое и ментальное здоровье и никогда не сойти с намеченного пути. Поговорим и о том, откуда брать мотивацию.
Также Дарья Моногарова расскажет про пять пищевых групп и про то, как применять полученные знания на практике. Вы узнаете о продуктах, от которых «плачет» ваше тело. И о продуктах, которые лечат ваше тело.
Знаете ли вы, какой продукт нужно съедать каждый день, чтобы быть здоровым всегда?
И как составить сбалансированный рацион, в основе которого цельная растительная пища?
Почему соя - это путь к вечной молодости и как помидоры влияют на состояние вашей кожи?
Существует ли противораковая диета и как фито эстрогены дарят вечную жизнь?
Можно ли детям быть веганами?
И наконец! Дарья раскроет главный секрет похудения без диет и расскажет правду о том, как мясо и молоко влияют на наш организм.

13:15 - 13:30 - заключительная часть, ответы на вопросы.

Стоимость участия
1000 руб.

Поделиться

все афиши

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, следите за обновлениями и приходите в гости в наш красивый и многофункциональный MULTIFORM. Будет интересно!

Ваш «Вкус & Цвет»

блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»