8 800 770-70-28

 

Блог

Рейв-медитация – трансформация в потоке

Организатор рейв-медитаций Аполлинария Батюшкина (участница dj-дуэта SpaceTime Project) рассказала о том, как повысить качество своей жизни с помощью танца в потоке.

Главные принципы интуитивного питания
Соблюдая эти принципы мы приходим к балансу в питании достаточно быстро и легко, становимся здоровыми, энергичными и стройными!
5 мощных фишек неоновой йоги, которые меняют сознание
Организатор осознанных вечеринок Аполлинария Батюшкина (преподаватель йоги и медитации, участница dj-дуэта SpaceTime Project) рассказала об уникальных особенностях неоновой йоги.
Андрей Колобродов: «Забудь обо всех сомнениях и стань крутым барменом своей жизни»
Управляющий самого атмосферного veg & raw кафе в городе «Вкус & Цвет» и по совместительству автор магических коктейлей делится секретами осознанного подхода к приготовлению напитков.
С чувством, с толком: колонка Марины Мантлер
Наш колумнист рассуждает о том, как важны маленькие шаги для достижения поставленных целей, и объясняет, чем хорош дневник действий и чувств.
Йога на миллион: как практика помогла сохранить здоровье и деньги
Автор блога Настя Быкова откровенно рассказывает о том, как занятия йогой спасли ее от ненужной пластической операции и помогли обрести фигуру мечты.
От всего сердца: колонка Марины Мантлер
Популярный телеграм-блогер размышляет о важности эмоционального интеллекта и о том, как практика внимательности помогает его развить.
Смена блюд: 5 сетевых заведений фастфуда, которые начали год правильно
Выпить кофе с миндальным молоком в Costa Coffee, пообедать в TGI Fridays растительным бургером и вечером заказать веганскую пиццу в Papa John's. Мечта? Уже реальность!
Импровизируй это: колонка Марины Мантлер
На этот раз Марина делится впечатлениями от спектакля-импровизации, размышляя над тем, насколько эта театральная форма близка к осознанности.
Время открытий: астропрогноз на февраль
С какой целью в вашей жизни могут появиться бывшие партнеры и на что будет настраивать Юпитер в знаке Скорпиона? Читайте ответы в нашем астропрогнозе на текущий месяц.
Горячий тур: 5 инстаблогеров, которые вдохновят вас на побег из зимы в лето
Герои нашей подборки предпочитают следовать за солнцем и умеют находить на планете самые теплые и душевные места - знакомим с их Инстаграм-аккаунтами.
Курс на Восток: 3 книги о саморазвитии из Страны восходящего солнца
Предотвращаем старение мозга, развиваем собственные способности и учимся концентрироваться на самом главном с помощью книжных новинок из нашей подборки.
Остановить мгновенье: колонка Марины Мантлер
Автор популярного телеграм-канала продолжает рассказывать про практику осознанности. На этот раз Марина размышляет о пользе остановок и отдыха без спешки.
Владимир Карпов: «Преподаватель йоги – это не волшебник из сказки»
В своей новой колонке инструктор йога-студии «Вкус & Цвет» Владимир Карпов рассказывает, как неожиданно сам для себя превратился из ученика в учителя и что нового узнал о себе.
Переходи на зеленый: 5 главных эко-трендов 2019 года
Как питаться, что покупать и какие отели выбирать для отдыха, чтобы в новом году не отстать от мировых тенденций в области осознанного образа жизни? Ответы – в нашем специальном дайджесте.
Сила привычки: колонка Марины Мантлер
Популярный блогер и автор телеграм-канала о практике осознанности рассказывает о том, как вдохновить себя на медитацию и превратить ее в приятный ритуал.
Вызов на дом: 7 причин принять участие в онлайн-марафоне
Хотите научиться правильно мечтать, похудеть или просто стать более здоровым и осознанным, не выходя из дома? Рассказываем, как работают интенсивы в Инстаграм.
Другая жизнь на Шри-Ланке: гастрономический экстаз по-вегански
Блогер Арина продолжает делиться уникальным опытом и на этот раз рассказывает о том, как пребывание в раю, среди манго, папайи и кокосов, помогло ей перейти на растительную диету.
С чистого лица: 5 этичных супер-масок для обновления и оздоровления кожи
Меняем серый и тусклый цвет кожи на здоровый и сияющий с помощью простых процедур, которые пригодятся всем без исключения в постпраздничный период.
Выйти из тени: астропрогноз на январь и 2019 год
Астропсихолог, нумеролог и таролог изучила положения планет и Луны в грядущем месяце и дала свои рекомендации на январь и весь следующий год.
С новым вкусом! 5 продуктов, которые должны быть на новогоднем столе
Автор-разработчик универсальных суперфудных комплексов Артем Спиро – рассказывает, что и как есть за новогодним столом, чтобы утром первого января чувствовать себя легко и комфортно.
блог
Ежедневные записи читать
youtube
Смотреть рецепты смотреть
Отзывы
Отзывы клиентов перейти

Запись на занятия

Оставьте свои контакты и оплатите участие через Альфа Банк. Мы принимаем к оплате кредитные карты.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения»