Как прорастить зеленую гречку?
Зеленая гречка, безусловно, полезный продукт. В ней содержится множество микроэлементов, витаминов, а также необходимый нам белок. Его ищут в мясе или бобовых, напрочь забывая о столь ценном продукте, как зеленая гречка. И очень зря, ведь именно в ней содержится весь комплект незаменимых аминокислот. Зеленая гречка укрепляет иммунитет, очищает организм от токсинов и шлаков, и ускоряет обмен веществ. Это идеальный продукт при больших умственных и физических нагрузках. И сегодня мы покажем, как подготовить ее к употреблению, чтобы извлечь максимум пользы. Ну что, пробуем прорастить зеленую гречку?

Ингредиенты
Вам понадобится










